5 Maneiras de Evitar a infecção urinária

Más notícias para a crônica UTI sofredores: infecções do trato Urinário estão a tornar-se mais difícil de tratar com antibióticos, de acordo com uma nova pesquisa da Estendendo A Cura (ETC), um projeto do Centro de Doença Dinâmica, Economia & Política.

Os autores do estudo coletadas amostras do laboratório e dados de prescrição de todo o país, a fim de identificar onde nos Estados Unidos, as resistentes aos antibióticos de estirpes de UTIs eram os mais comuns. Os dados mostraram que a partir de 1999 a 2010, a resistência a antibióticos em bactérias que faz com que UTIs aumentou em cerca de 30 por cento em todo o país. Os estados de Virgínia Ocidental, Tennessee, Mississippi e Louisiana, tinha os mais altos níveis de antibiótico de uso excessivo, o que leva ao desenvolvimento de estirpes resistentes.

Bactérias se tornam resistentes aos antibióticos através da evolução, diz Cynthia Gyamfi-Bannerman, MD, Diretor-Associado do Materno Fetal Medicina Programa de bolsa na New York-Presbyterian Hospital/Columbia University Medical Center. Quando as bactérias evoluir e tornar-se resistente, os médicos prescrevem drogas mais fortes—e o ciclo continua, eventualmente levando a um ponto onde as bactérias se tornam completamente resistente a qualquer medicação. “O estudo sugere que, devido à resistência, vamos ter que começar a usar mais fortes antibióticos para tratar UTIs,” Gyamfi-Bannerman, diz. “Nós só temos tantas mais fortes antibióticos, é por isso que a resistência é um problema.”

Quiser diminuir a velocidade de bactérias resistentes a antibióticos? Só tome os remédios quando absolutamente necessário, diz Gyamfi-Bannerman. Com UTIs, os antibióticos são sempre necessários—, se não for tratada, a infecção pode se espalhar para os rins e tornar-se potencialmente mortal. No entanto, com vírus (como um resfriado comum), é imperativo não tomar antibióticos, eles não serão eficazes, de qualquer maneira.

O que está sendo dito, a única e mais importante coisa que você pode fazer para diminuir a resistência do ciclo é para prevenir infecções do trato urinário em primeiro lugar. Veja como aqui.

Limpe da frente para trás, de Acordo com Gyamfi-Bannerman, esta simples casa de banho dica é a mais importante medida preventiva que você pode tomar para se proteger de UTIs. “Se você limpe a partir de trás para a frente, as bactérias do reto e a vagina pode ir, potencialmente, para a abertura da bexiga”, diz ela. E. coli, que é encontrado no reto, é a causa mais comum de UTIs, então, de frente para trás de limpeza está uma maneira fácil de manter e. coli.

Fazer xixi depois do sexo, Porque a uretra abertura é tão perto da vagina e do reto, bactérias dessas áreas pode transferir facilmente durante o sexo, Gyamfi-Bannerman, diz. Alguns médicos recomendam urinar depois das relações sexuais para ajudar a limpar essa bactéria. Não fazer xixi antes, porém, se você pode evitá—lo-o mais urina do que você tem em sua bexiga após o sexo, mais força você pode usar para esvaziar as bactérias.

Tomar banho antes do sexoBanho antes do sexo, se você receber uma chance, pois isso ajuda a limpar a área, de modo que você será exposto a menos bactérias geral quando você fica pelado com o seu parceiro.

Evitar feminino “higiene” produtos deCuidado com produtos de limpeza agressivos da vagina ou produtos de higiene indicadas para uso interno. “Qualquer coisa que se pode introduzir na vagina pode alterar a flora,” Gyamfi-Bannerman, diz. Isso é um problema, porque o padrão da flora vaginal pode fornecer um nível de proteção contra insetos nocivos, mesmo se UTIs, na verdade, não ocorre na vagina em si, ela diz.

Engole águaVocê já sabe que beber água todos os dias ajuda a manter o corpo saudável, mas muitos médicos sugerem que ficar hidratado também pode ajudar a evitar UTIs. Gyamfi-Bannerman diz isto é porque a água mantém você fazer xixi, o que significa que você sempre limpe a área e lavar as bactérias. Além disso, urinar assim como você tem um desejo de ir—”segurá-lo” dá as bactérias de uma oportunidade de prosperar.

foto: Stockbyte/ThinkstockMais de WH:
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Rachel Whitewordpress de importação